no title【0710さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月30日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ごはん
切り干し大根のみそ汁
ほっけ開き
チーズオムレツ

【間食】
カフェオレ
チーズケーキ　半分

【晩ごはん】
とんかつ茶漬け

【夜食】
カフェオレ
アイスちょっと
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
きゃべつ（1人前） 8.8 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
  1886 kcal
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