no title【0710さんの健康管理カラダカラノート】

0710さん


1979年生(女性) 東京都

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【朝ごはん】
カフェオレ

【昼ごはん】
海老あんかけ焼きそば

【間食】
紅茶

【晩ごはん】
素麺チャンプルー
ソーセージと青梗菜とにんにくオリーブオイル

【夜食】
ハーゲンダッツ

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
素麺（1人前）	217	kcal
素麺（1人前）	217	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
チンゲン菜（1人前）	9	kcal
オリーブオイル（1人前）	120	kcal
ハーゲンダッツジャパン株式会社ハーゲンダッツバニラ（1人前）	270	kcal
14時
カフェオレ（1人前）	75.4	kcal
あんかけ焼きそば（1人前）	554	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ストレートティー [カン] 340ml（1人前）	51	kcal
	1625	kcal
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