no title【おおびき太平さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月29日（土）

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【朝ごはん】
ご飯、カジキマグロ、味噌汁、大根、焼き海苔、塩ラーメン、卵
【昼ごはん】
しょうが焼き、ご飯、キャベツ、玉ねぎ、とろろ昆布
【間食】

【晩ごはん】
刺身、スパゲティ、イチゴ、焼酎、ほうれん草炒め、ビール、生野菜サラダ
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
3540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カジキマグロ（1人前） 1091 kcal
12時
豚のしょうが焼き（1人前） 567 kcal
19時
焼酎（1人前） 1883 kcal
  3540 kcal
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