no title【おおびき太平さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月28日（金）

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【朝ごはん】
ご飯、みそ汁、あじの干物、納豆、焼き海苔、ウィンナー、大根、牛乳
【昼ごはん】
塩チャーシュー麺
【間食】

【晩ごはん】
ラーメン、ご飯、ネギトロ、バター
【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 501 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 620 kcal
19時
ご飯（1人前） 817 kcal
  1938 kcal
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