今日から４月【はたけカカシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

今日から４月
< ジーパンのサイズ 　｜　歩幅を測ったら >
いよいよ今日から４月ですね！
「いっぱい歩くぞ。」と思いきや、強風のため断念…。
仕方ないので、今朝はエンプティーになっている嫁さんのフィットに
ガソリンを入れてきました。まだうちの近くは暫定税率が切れた
価格になっていないので、１０リットルだけ入れてきました。
以前は、店頭に出ていた価格が出なくなっていました。
逆に言えば、安くなると「１２５円」とかデカデカ出すんだろうけど。
【記録グラフ】
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4325歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
24.44
BMI（） のグラフ
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
メンチ（0.4人前） 248 kcal
12時
チラシすし（1人前） 308 kcal
マーボ春雨（0.6人前） 412 kcal
18時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ばんばんじー（0.5人前） 296 kcal
  1695 kcal
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