お花見ボランティア【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日(火)

お花見ボランティア

< 今日はお泊り♪  | カレーバイキング >
【朝ごはん】ドーナツ  アップルパイ  ミルクティ

【昼ごはん】ベジタブルカレー  マンゴーラッシー

【間食】  デコポン
   
【晩ごはん】ほうじ茶2杯

【夜食】

【今日の感想】今日はお花見のボランティアに行ってきました!!
晴れてはいたけど風が強くて・・・。参加した利用者サンの中には、雪だるま(着膨れて)になっている方も・・・。
風が冷たいのと強いので、当初より時間は短くなってしまいましたが、気分転換になったようで喜んでくれていました。
私自身も、久し振りに同僚たちと利用者サンたちに会えて、元気を貰えたかな???
楽しい半日となりました(^o^)/



【記録グラフ】
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ミスタードーナツ オールドファッション(1人前) 299 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ(1人前) 259 kcal
ミルクティ(1人前) 14.6 kcal
12時
モスバーガー ラッシー S(1人前) 135 kcal
野菜カレー(1人前) 599 kcal
20時
ほうじ茶(2人前) 0 kcal
  1307 kcal
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