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08年04月02日（水）
カレーバイキング |
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< お花見ボランティア
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【朝ごはん】雑魚納豆ご飯 レタスチーズサラダ オレンジジュース
【昼ごはん】卵サンド ホットミルク ネーブルオレンジ
【間食】 ヨーグルト
【晩ごはん】湯豆腐 ほうれん草入りごぼうサラダ
【夜食】
【今日の感想】昨日、以前勤めていた職場のお花見ボランティアに行って来ました。
お昼までだったので、夜勤明けの同僚と一緒にランチをして行こう！！となり、カレー屋さんに。
バイキング形式のお店で、少し混んでいましたが、美味しいカレーを食べる事が出来ました(^o^)/
旦那サマが半単身赴任生活なので、作ったら何日も食べないと・・・という状況なので、カレーなんて久し振りでした。
バイキングなら好きなカレーを食べる分だけ持ってこられるし、美味しいなら尚更好都合ですよね！
なんも、 ３種類から選べて焼きたてだったし（結局大きすぎて食べられず、残してしまいましたが・・・）
チャイも美味しかったし。
ドリンクの飲み放題もつけて、 １０００円でおつりも来て大満足でした。
カレーバイキングに行くといつもそうなるのですが、夕食は入りません。
食べすぎなんですね、きっと・・・。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 雑魚納豆ご飯（1人前） |
272 |
kcal |
| レタスチーズサラダ（1人前） |
82 |
kcal |
| 森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 200ml（1人前） |
96 |
kcal |
| 13時 |
| 玉子サンド（1人前） |
381 |
kcal |
| ホットミルク（1人前） |
121 |
kcal |
| ネーブルオレンジ（1人前） |
59.8 |
kcal |
| 17時 |
| 森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（1人前） |
90.8 |
kcal |
| 20時 |
| 湯豆腐（1人前） |
110 |
kcal |
| ごぼうサラダ（1人前） |
89.7 |
kcal |
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1301 |
kcal |
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