2008年 04 月 01 日【chiharunさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

2008年 04 月 01 日
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６時半起床　

一杯の水

【記録グラフ】
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
おかゆ（1人前） 13 kcal
キャベツの煮物（1人前） 57.8 kcal
たまねぎの吸い物（卵とじ）（1人前） 39.2 kcal
8時
アメ（1人前） 10 kcal
  120 kcal
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