止められない止まらない【あと2㌔痩せたい!!さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日(火)

止められない止まらない

< 体が変化!  | お花見行きたいなぁ... >
【朝ごはん】
ロールパン3
大学イモ1
ウィンナー2
ワカメと小ネギと生姜のスープ
むらすずめ2
お薬(550kcal?)

【昼ごはん】
ごはん
焼肉
焼野菜
お薬(1000kcal?)

【間食】
ナッツチョコ(450kcal?)

【晩ごはん】
大学芋2つ
焼うどん
スナップえんどう15
鉄分チーズ3
葉酸タブレット
お薬(679kcal)


【今日の感想】
ご飯もおやつも、何でもおいしく感じる今日このごろ。
食べることが止められない・止まらない(--;)

しかも、我慢する気がほとんど無いから困ったもの=3
「もうそろそろ産むんだし、いいやぁ(^m^)」って思っちゃってる。

まぁ、そのうち食に対する熱が冷めて、自然に食べたくなくなるハズ・・・!?

【記録グラフ】
胎動カウント
8分
胎動カウント(分) のグラフ
摂取カロリー
2679kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
 
コメント
ぴんく♡ 2008/04/01 14:13
そうなんですよね~
お腹空きますよね♪
出産後伸びきって余ったお腹の皮膚・・・・
そこにいつの間にか・・脂肪が(@_@;)
と言う怖~い過去があります(;´∀`;)
妊娠線は戻りません・・くれぐれもご注意を♪
きこたん 2008/04/01 14:24
あと5ちゃん・・おやつが鬼門だなぁ^^;
なんで妊娠中てお腹が減るのかな?不思議だよねε- (ー ^ ) フッ

↑ピンク♪さんの話じゃないけど、出産あとのお腹って
結構ショック受けるよー
頑張ってサラシをガシガシ巻いてね♪

いよいよ来月だねo(@^‐ ^@ )O ワクワク
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/01 14:35
★ぴんく♪さん★
妊娠してるのを理由に、安心していっぱい食べてしまっていたんですけど、
それがだんだん習慣化してきて、さらに拍車がかかってしまった感じです(-_-;)
産後は開いた骨盤の中にお肉付かないように、しっかり骨盤締めたいと思います!

妊娠線は今のところ出来てません(^-^)
しっかり予防クリーム塗っておきます♪
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/01 14:52
★きこたんさん★ 
ただでさえ食事が好きなのに、甘いものも好きなので、 
そんなに食べなくていいのに両方共いっぱい食べちゃうんです(>~<。) 
きこたんさんの食生活みたいに出来たらいいんですけど・・・。 

産後は骨盤締めるのが大切だと思ってたけれど、お腹も一緒に締めたほうが良さそうですね♪ 
今日、一瞬だけベビーが生まれる瞬間の夢見ました(^д^) 
きこたん 2008/04/01 15:02
第一子は割りと早く骨盤締まりますね♪
これが二人目、三人目になるとなかなか・・・^^;
お腹を締めるって事は骨盤を締めると同じ様なものです(多分)
重要なのは「ヘソの下!」

詳細はお産が終ったら♪

私も生まれる夢良く見ましたー♪
女はあの痛みに耐える度に「強くなる!」のよ・・おーほっほっほっほw
るみねね 2008/04/01 16:20
あたしも 妊娠中に あかちゃんが生まれた夢見ました~☆
長男か二男のときと、長女のときの2回。
まだ 性別がわかってないときに 見たんだけど
なんとっ!!! どっちの夢もはずれ♪
夢で女の子だったのに、出てきたのは男の子~みたいな(・◇・)

産後のお腹は 皮がたるんで ぶにょぶにょですよ~。
でも たるんだ下っ腹を意識して 腰を前後に振ると 引き締まるよぉ(=^▽^=)

ぴんく♡ 2008/04/01 18:09
5㌔さん♪

>重要なのは「ヘソの下!」 
きこたんさんのおっしゃるとおりです!
私は、あまりに太って・・・
へその下が見えず・・・
下腹のびっしり割れた妊娠線に、気が付きませんでした▄█▀█●
妊娠線出なくて、よかったですね~
体質もあるそうですから、きっと今後も付きませんよ~(*^ー^*)
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/01 20:11
★きこたんさん★
今日の夢では、陣痛の痛み&出産の痛みはかっ飛ばされてて、
分娩台から、生まれた瞬間の赤ちゃんが目に入って「あっ!!」って思ったら即終了でした=3
寝ながらも「全然痛くなかったな~。ぁ!出産が終わると痛みを忘れるってコレかぁ^д^!!」って
納得してる自分が居て、起きてから「おいっ!!」って思いましたw

ニッパーで、ヒップサイズが元に戻ることを期待します♪
でも、妊娠前のヒップサイズもう覚えてないんですよね・・・う~ん(*~*)
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/01 20:18
★るみねねさん★
「夢で見る性別と、実際のベビーの性別は逆」って聞いたことがありますよ~♪
今日の夢は一瞬で性別は分からなかったけれど、
そういえば何も付いてなかったような気がしますw

骨盤はニッパーで締めて、皮は運動で締めるのが効果的なんですね(^▽^)
私も産後はエクササイズしなきゃっ♪
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/01 20:23
★ぴんく♪さん★
お腹大きくなると、お腹の下の方は見え辛いですよね!!
私はミニ鏡でチェック&塗り塗りしてます(^m^)
ついでに、妊娠してから急に生え出したお腹のウブゲにビックリしたりしていますw
大切なところに毛は生えるっていうのは本当なんだなぁって実感中です☆

あと一ヶ月ちょっと、気を抜かずにクリーム刷り込もうと思います♪
きこたん 2008/04/01 22:09
そうそう!!

なんか妊娠すると体毛濃くなるよね^^;
でもまた戻るから・・
今は逆にめったに経験出来ない「ゴリ」経験楽しんで(?)下さいー♪
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/01 23:26
★きこたんさん★
腕とか足は変わらないのに、お腹だけ毛が生えてビックリしましたw
赤ちゃんを守るために?お腹に毛が生えるなんて、動物的ですよね!

面白いからお腹の写真撮っちゃおうかな~(^m^)くふふ
さのっちょ 2008/04/02 00:48
まあ、一人目は、どうにかもどるかも。
二人、三人目となると、手ごわいぞ。

食欲があるってことは、体調がいいってことよ。
あと2㌔痩せたい!! 2008/04/02 11:01
★さのっちさん★
周りの妊婦サンは「胃が圧迫されてまた気持ち悪い」って言ってましたけど、
私は全然辛くなく、むしろ好調ですw
今朝、数日振りに体重計に乗ったら数字にビックリしました(^^;)
本には産んだら5キロ落ちるって書いてあるけれど、ちゃんと落ちなかったら厳しいです><
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