no title【だっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋トレ
10分
筋トレ（分） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（2人前） 343 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
21時
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
ナシゴレン（0.6人前） 296 kcal
チャーシュー（2人前） 34.4 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
23時
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
  1839 kcal
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