新年度【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

新年度
< ついに・・・。 　｜　気持ちいいスタート... >
今日から新年度のスタート！！！！
心入れ替え、名前入れ替え！？新たな状態で新年度を迎えることができました☺♡☻♡☻♡☻♡☺

朝起きたら、以前の会社の先輩からメールが届いていました。
今はなかなか会えないけど、この日記を見たりしてずっ～～～～と私の事を見守って応援してくれてるうちの一人です。
すごくうれしく、心強いメールにパワーをもらいました♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)ﾉ
本当にありがとう。
彼女は、会社を辞めて何年経っても、私の最高の先輩です☆

気持ちはまだまだup & downだけど、家族、今までの仲間、新たに出会った仲間、本当にいっぱいの人が見守ってくれてるから、強く頑張って生きてきます！！！！！！

【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
28分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジョーバ
0分
ジョーバ（分） のグラフ
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