no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ａｓａｈｉ ビタミン（1人前） 4.2 kcal
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
12時
月見うどん（1人前） 376 kcal
17時
弁当（1人前） 512 kcal
23時
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
キリンビール のどごし&lt;生&gt; [カン] 500ml（1人前） 216 kcal
タラ（干し）（2人前） 380 kcal
  2111 kcal
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