日の出が早くなりましたね~【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日(水)

日の出が早くなりましたね~

< ちょっと遅かった・...  | 久々の映画 >
5時起きで支度して走りました。

人も少なくちょうどいいです^^
6時ちょっとすぎに戻ってゆっくりできるし。
オットが出張でいないし、春休みの今週限定ですが・・・
天気もよさそうなので、今週一杯がんばってみようと思っています。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
きこたん 2008/04/02 11:27
日の出が早くなったはずなのに・・・起きれないです(-_ゞ ネムネム
毎朝5時起きのはずが、娘のお弁当がないから

「6時でいっか♪」

あーー来週から私平気かしらん?
桜見にいきましたかー?
みゃお2 2008/04/02 14:24
私もいつも5時頃目が覚めますが、速攻で2度寝です。(^^;)

朝走るのって、気持ちいいでしょうねー。
水分はどの程度摂られますか?
ましゃもも 2008/04/02 21:24
★きこたんさん、お弁当作りは大変ですよね~  えらいっ!!
桜は公園にも行きましたし、ランニング途中でたくさん見てます。
風で落ちていた枝を持ち帰り飾っています^^;

★みゃお2さん、花粉がひどいので外はやめていましたが、早朝走ってみたら
大丈夫だったので復活しました。
まだ寒いし1時間程度なので出かけに飲んで途中はとっていません。
これから気温があがったら持っていかないとだめですね~~
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