4月3日【nekohikoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

4月3日
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【今日の調子】偏頭痛　咳

【朝】
朝ごはん食べてないのでナシ
【昼】
トレドミン×2
クラリチン
ガスモチン
【夕】
トレドミン×2
ガスモチン
レスリン×2
クラビット
【寝る前】
タケプロン
ロラメット
【その他】
ステロイド系目薬
【記録グラフ】
朝の体温
36.4℃
朝の体温（℃） のグラフ
 		夜の体温(寝る前)
36.4℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
黄金糖（1人前） 19 kcal
13時
ampm 枝豆とひじきの和え物（1人前） 141 kcal
ロッテリア ハム野菜サンド（1人前） 230 kcal
19時
ロッテ アーモンドチョコレート（クリスプ）（1人前） 554 kcal
21時
ファミリーマート 冷やし中華（1人前） 344 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 3.1 kcal
森永乳業 サンキスト 100％グレープフルーツ [パック] 250ml（2人前） 188 kcal
  1479 kcal
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