眠すぎる【たぬっくまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

眠すぎる
< あったかいものが食... 　｜　体重微増 >
ああ、眠い、眠い、眠すぎる…。
春眠、曙を覚えず…じゃなかった、なんだっけ？（知ってるよ！）

これは花粉症の薬のせいか、モチベーションが低いのか…

【記録グラフ】
食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
手羽先から揚げ（0.2人前） 106 kcal
納豆（0.4人前） 40 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
そば（1人前） 297 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
ラスク（1人前） 39.4 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
  1894 kcal
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