no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

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【記録グラフ】
体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ドーナツ（1.5人前） 290 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
デコポン（0.5人前） 0 kcal
17時
チョコ（0.3人前） 134 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
20時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
23時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（1人前） 50 kcal
  2110 kcal
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