no title【ぎょろめんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
4620点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
うどん（1人前） 236 kcal
納豆（1人前） 90 kcal
大根おろし（1人前） 14.4 kcal
ねぎ（1人前） 1.4 kcal
12時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
伊藤園 充実野菜ヨーグルトミックス（1人前） 90 kcal
デコポン（1人前） 0 kcal
江崎グリコ バランスオン（2人前） 160 kcal
ロールキャベツ（1人前） 156 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きワンタン（1人前） 93.5 kcal
ロールキャベツ（2人前） 312 kcal
  1494 kcal
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