20080405【DONくんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

20080405
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
どんべい半分（うどん）、卵・タマネギ・キノコの炒め物
【間食】
グレープフルーツゼリー
【晩ごはん】
キムチ鍋少々。肉は砂肝
【夜食】

【今日の感想】
便秘、ですね。
食生活が悪い。おなかがだぶつく、しまりがない。
【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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