no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
53分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ ハニーディップ（1人前） 207 kcal
12時
はるさめヌードルシーフード（1人前） 153 kcal
手巻きおにぎり昆布（1人前） 170 kcal
手巻きおにぎり梅（1人前） 170 kcal
19時
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
こはん（1人前） 118 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
キャベツ（1人前） 0 kcal
チキン南蛮（0.1人前） 57.2 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
あじフライ（0.3人前） 73.5 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（0.7人前） 84 kcal
21時
TaKara 焼酎のやわらかお茶割り（1人前） 84 kcal
23時
烏龍チューハイ無糖（1人前） 87.1 kcal
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
  1938 kcal
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