no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
食パン（0.7人前） 120 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛すじ丼（1人前） 330 kcal
ミスタードーナツ ハニーディップ（1.5人前） 311 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
20時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
牛すじ煮込み（0.5人前） 56 kcal
馬さし（1人前） 114 kcal
ホルモン煮込み（1人前） 150 kcal
焼酎のお湯割り（2人前） 148 kcal
焼きラーメン（0.5人前） 319 kcal
筑前煮（0.2人前） 79.4 kcal
  2709 kcal
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