待ちに待った櫻が咲いた。＼(*・_・*)／【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

待ちに待った櫻が咲いた。＼(*・_・*)／
< 昨夜はリッチ♪ 　｜　そこまでしなくても... >
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【今日やった運動】
ジョギング
スクワット
【運動した時間】
ジョギング６０分
スクワット６０回

【新たな発見】
遂に、やすらぎ提の櫻がさいた。堤防のチューリップも咲きそろった。

【今日の感想】
【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
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