ダンスはスポーツ【satosiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月11日（金）

ダンスはスポーツ
< 毎日花見 　｜　婦長さんだった >
【今日やった運動】ウオーキング

【運動した時間】１０日３０分

【新たな発見】　１１日４０分

【今日の感想】金曜日はダンスグループのレッスン

　　　　　　　１曲をきちんと踊ると　息がはずむ

　　　　　　　大変良い運動になる　　いいかげんだと

　　　　　　　息はあがらない

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