以前の生活【はたけカカシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

以前の生活
< 子供の目線 　｜　むくみ >
昨日飲んだ分、ヴァームを飲んで、スロトレとウォーキングを
しました。でも、まだ酒が体に残っている感じです。
これまではそれが日常茶飯事だったのだから、肝臓だって
悲鳴をあげるわけです。
【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13925歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
24.28
BMI（） のグラフ
食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ところてん（1人前） 3 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1.3人前） 482 kcal
焼肉（1人前） 517 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
  1230 kcal
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