no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月13日（日）

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【朝ごはん】
レーズンぱん
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
モダン焼き
【間食】
缶コーヒー
【晩ごはん】
ごはん
とうふハンバーグ
にら焼き

【夜食】
おかき
コーヒー牛乳
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
モダン焼き（1人前） 616 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
ごはん（1人前） 470 kcal
とうふハンバーグ（1人前） 415 kcal
にらの卵とじ（1人前） 86.7 kcal
おかき（5人前） 52 kcal
  2064 kcal
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