no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日（月）

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【朝ごはん】
味噌汁
ごはん
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
とんかつ定食
アイスコーヒー
【間食】

【晩ごはん】
てんぷらうどん
ごはん
やきとり
なす

【夜食】
コーヒー牛乳
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 470 kcal
デニーズ ロースとんかつ御膳（1人前） 1066 kcal
和食さと てんぷらうどん（1人前） 661 kcal
やきとり（0.5人前） 168 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
コーヒー牛乳（2人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2764 kcal
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