no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日（月）

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【朝ごはん】
オムライス
野菜ジュース
抹茶あめ

【昼ごはん】
チョコチップスコーン

【間食】
プリン
抹茶あめ

【晩ごはん】
鍋（豚肉・白菜・まいたけ）


【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オムライス（1人前） 489 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル（0.2人前） 68 kcal
8時
抹茶飴（1人前） 14.9 kcal
14時
スコーン（0.1人前） 174 kcal
16時
モンブランプリン（1人前） 357 kcal
18時
抹茶飴（1人前） 14.9 kcal
20時
鍋（1人前） 95.4 kcal
21時
森永製菓 ラムレーズンスティック（1人前） 210 kcal
  1424 kcal
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