久しぶりのスタジオ【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日(火)

久しぶりのスタジオ

< no title  | 朝から出張 >
スポーツクラブ4月 9日目
 ストレッチ 10分
 バイク 12分 体力測定モード 判定26歳
 筋トレ 3種目 (腹筋30回)
 ボディアタックショート 30分

久しぶりのボディアタックです。
やっぱりスタジオは良いですね。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
68.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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