ヽ(~～~　)ノ ハテ?痛みはないけど…【kazuhiko55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

ヽ(~～~　)ノ ハテ?痛みはないけど…
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ジョグ2日目。痛みはないけど両腿が重い感じがする。
(￣へ￣|||) ウーム。ってことで今日は２ｋｍぐらいにしといたらぁ！

【記録グラフ】
ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
てすきゅー 2008/04/17 05:54 
しばらくぶりだから、徐々に距離を伸ばしていくのがいいですよ。
って言いながら、４月は俺も１回しか走ってないです、、、＾＾；
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