食事【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

食事
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【記録グラフ】
食事の記録
2588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン バターロール（2人前） 188 kcal
12時
にらレバ炒め（1人前） 234 kcal
焼き餃子（2人前） 764 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
21時
ビール（2人前） 280 kcal
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（1人前） 180 kcal
だし巻き卵（0.3人前） 69.8 kcal
エイひれ（0.3人前） 19.8 kcal
刺身　７点（1人前） 133 kcal
手羽唐（0.2人前） 234 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
軟骨からあげ（0.3人前） 58.2 kcal
  2588 kcal
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