幻だった･･･。【はたけカカシさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

幻だった･･･。
< 久しぶりに二日酔い 　｜　ラ・ベットラ・ダ・... >
昨日の数値は幻でした。
脱水状態と全部吐いた状態での計測でしたから。
水分とって体をリセットしよう。
【記録グラフ】
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3485歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
23.78
BMI（） のグラフ
食事の記録
779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おひたし（1人前） 25.4 kcal
10時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
12時
シーフードカレー（0.3人前） 162 kcal
18時
シーフードカレー（0.3人前） 162 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
  779 kcal
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