ラ・ベットラ・ダ・オチアイ【はたけカカシさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はたけカカシさんのトップページ>記録ノートを見る>ラ・ベットラ・ダ・オチアイ
08年04月19日（土）

ラ・ベットラ・ダ・オチアイ
< 幻だった･･･。 　｜　授業参観 >
今日は妻のレーシックの１ヶ月検診のため、家族揃って東京に
行きました。
前回と同様、ラ・ベットラ・ダ・オチアイでランチを食べるため、
自分は予約をとるため、１人銀座へ向かいました。
９時過ぎに行ったおかげで、１１時３０分からの予約がとれ、
その後、先日注文した結婚指輪を受領し、再びラ・ベットラへ。

子供達は夢中で食べていました。とてもおいしかったそうです。
（前菜）
・前菜の盛り合わせ
・豚モモ肉の自家製ハム、サラダ添え
・ニース風サラダ
（パスタ）
・小桂のスパゲティ
・スモークサーモン・エリンギ・ほうれん草と生クリームスパゲティ
・牛ホホ肉赤ワインソースのリガトーニ
（メイン）
・地鶏のグリル

帰りに松屋銀座でお土産を買って帰ってきました。
【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13817歩
万歩計（歩） のグラフ
 		BMI
23.91
BMI（） のグラフ
食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ファーストキッチン ベーコンと温泉卵のシーザーサラダ（0.6人前） 129 kcal
ミートソースパスタ（0.8人前） 541 kcal
地鶏のグリル焼き（0.5人前） 150 kcal
トースト（0.7人前） 189 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
ローストビーフ（0.3人前） 166 kcal
  1462 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE