no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

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【朝ごはん】
アップルパイ
コーヒー牛乳
ゆで卵
【昼ごはん】
肉うどん

【間食】
コーヒーぎゅうにゅう
【晩ごはん】
塩ラーメン
海藻サラダ
おにぎり
【夜食】
コーヒー牛乳
【今日の感想】



【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
22秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
コーヒー牛乳（3人前） 353 kcal
アップルパイ（1人前） 304 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
加ト吉 にくうどん（1人前） 363 kcal
塩らーめん（1人前） 399 kcal
野菜いため（1人前） 305 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
サイゼリア 海藻サラダ（1人前） 198 kcal
  2221 kcal
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