no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月20日（日）

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えいごづけ　40分
TOEFL　Reading 30分

【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
サークルK サンクス ごま油薫る甘辛豚キムチ涼麺（1人前） 435 kcal
カネ美食品 12品目のバランスサラダ（1人前） 161 kcal
20時
オリジン弁当 タルタルチキン南蛮弁当 のり明太ご飯（1人前） 839 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
  1487 kcal
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