4月23日【れい太さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月23日（水）

4月23日
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【記録グラフ】
食事の記録
470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン かき菜飯と紅鮭のおむすび（1人前） 185 kcal
11時
スモークチキン（1人前） 35 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 海苔 [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
20時
幕の内弁当（1人前） 209 kcal
  470 kcal
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