４月25日【れい太さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

４月25日
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【記録グラフ】
食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
日本ルナ ブルーベリーヨーグルト（1人前） 54 kcal
8時
御飯（1人前） 235 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 75.1 kcal
岩のり（1人前） 45.3 kcal
12時
ごはん（1人前） 134 kcal
からあげ（1人前） 62.7 kcal
ほうれん草のごま和え（1人前） 38.9 kcal
岩のり（1人前） 30.2 kcal
20時
坦々麺（1人前） 514 kcal
焼ギョウザ（1人前） 160 kcal
  1350 kcal
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