4月22日【れい太さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

4月22日
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【記録グラフ】
食事の記録
3117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
細巻　ねぎとろ（1人前） 200 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
9時
トルティーヤ（1人前） 515 kcal
13時
ポップコーン（1人前） 290 kcal
ハンバーグ　デミグラスソース（1人前） 472 kcal
バターライス（1人前） 269 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
17時
スモークチキン（1人前） 35 kcal
20時
フォカッチャ（1人前） 279 kcal
23時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 118 kcal
  3117 kcal
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