4月24日【れい太さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月24日（木）

4月24日
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【記録グラフ】
食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 28.2 kcal
きんぴら（1人前） 59.5 kcal
13時
ハインツ ミネストローネ（1人前） 77 kcal
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
おかき（1人前） 38.5 kcal
21時
みそ汁　あおさ（1人前） 39.7 kcal
22時
みそ汁　あおさ（1人前） 39.7 kcal
みそ汁　あおさ（1人前） 39.7 kcal
ご飯 小（1人前） 134 kcal
豆腐（1人前） 56 kcal
なっとう（1人前） 60 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
焼きのり（1人前） 2.8 kcal
永谷園 アンパンマンカレー（1人前） 30 kcal
  985 kcal
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