no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月25日（金）

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【朝ごはん】
玉子焼き
ハム一枚
バナナ牛乳プリン
ミルクティー
蒸しパン

【昼ごはん】
ショウロンポウ（えび・豚・かに）
抹茶ミルクタピオカジュース
えびちりまん
ゴマ団子


【間食】
玉子焼き

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
玉子焼き（1人前） 81.8 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
森永 バナナ牛乳プリン（1人前） 183 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
木村屋總本店 ジャンボむしケーキプレーン [袋] 1個（1人前） 459 kcal
18時
小龍包（0.3人前） 218 kcal
抹茶ミルクタピオカジュース（1人前） 189 kcal
エビチリ（0.3人前） 54 kcal
パン（0.4人前） 68.6 kcal
ゴマ団子（0.5人前） 116 kcal
金平糖（3人前） 11.6 kcal
ヤシの実ジュース（1人前） 150 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
玉子焼き（1人前） 81.8 kcal
  1695 kcal
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