ウオーキング【Deluxe2334さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日（日）

ウオーキング
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約６ｋｍアップダウンのあるところ（山）をウオーキング
【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食　カレーライス　少量（1人前） 151 kcal
15時
昼食　カレーライス　一杯（1人前） 1613 kcal
19時
夕食　：　味噌汁　しゃけ　ご飯2杯（1人前） 438 kcal
  2202 kcal
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