判定１８歳【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

判定１８歳
< 飲み物の記録 　｜　５月スタート >
スポーツクラブ４月　１２日目
　ストレッチ　１０分
　バイク　１２分　体力測定モード　判定１８歳
　筋トレ　３種目　（腹筋３０回）
　ボディアタック　４５分

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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