どりぇどりぇ。【najuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日(火)

どりぇどりぇ。

< そろそろ。どきどき...  | ぐぇ!! >
雨にも負けず 風にも負けず・・・

いぁいぁ、今日ゎ快晴ですが。

おちごとに行ってきまつよ。っと。

良い子のみんな☆
暑いからってアイスばっかり食べてちゃダメだぉ!(ニパッ☆

はぁ。
であ参ろうぞ(´・∀・`)

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

気合入れて仕事逝ってきたのに、
午前中で帰されたぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!

(´・∀・`) ぉぃぉぃ・・

気合もドッカに吹っ飛びましたが??

やる気を失くしたので、
会社友達と、カラオケ行って、久しぶりに
昼間っから酒飲んできましたよーっと。

Viva!!昼酒!!!

夜がしんどっ(-Д-;)

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

お家帰ってきて、また飲んだぁぁぁぁぁぁぁ!!!

あかんなコリェ・・

彼氏 帰ってきたら怒られるぅぅぅぅ!!!

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

今日ゎいろんな意味でグダグダですが何か??(´・∀・`)

おし。ママンの助けを呼ぼう!!b

ママーン!禁酒宣言だされてるのに。
呑んぢゃったよぉ~・(ノ∀`;)・

Help me!!

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
46.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1427kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 280ml(1人前) 0 kcal
12時
鳥皮から揚げ(0.7人前) 313 kcal
シダックス 生ビール ジョッキ(2人前) 326 kcal
ラーメン(0.2人前) 87.9 kcal
15時
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 500ml(1人前) 175 kcal
18時
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 350ml(3人前) 525 kcal
  1427 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/04/29 09:28
んで、ぢゃいあんはどこに・・・???
naju 2008/04/29 09:32
ママンなに寝ぼけたコト言ってるのさー

あの いつもの空き地だよぉ~・(ノ∀`;)・
今日ゎぢぁいあんリサイタルだよぉ~・(ノ∀`;)・

っは!寝ぼけてるのゎアタィかね・・・??

ささ。気を取り直してっと。仕事仕事(・∀・)ニァニァ 
b-midori 2008/04/29 09:47
行って来~~~~~い(^o^)丿
naju 2008/04/29 14:03
ミドチン(○´∀`)ノコニチーワ

逝ってキタ━━(゚∀゚( * )━━!!! 

そいで帰されたぁぁぁぁぁ!!!!_| ̄|Σ∵:'、-=≡○ 
2008/04/29 16:18
午前中で帰されたぁ!? んで、昼酒飲んで、帰ってきてからも飲んだと!?

おいおい・・・。 そりゃー彼氏帰ってきたら怒るだろ・・・。ずっと仕事してたわだすだって、
怒りたいだよ・・・・・・。

んでもまぁ、かわゆい君のことだから許してしまおう。 そのかわり、彼氏にバレたらまずいから、
酔い覚ましに、わだすと一緒に腕立て300回!!  

naju 2008/04/29 18:48
ひぃ!!

腕立て300とか!!!

まだ20回しか出来ないアタイゎどしたらいんでそか・・・(´・∀・`) 

マヂ、酔いが覚めてしまいそです
ププゥ(´艸`o)゚.+: 
きこたん 2008/04/29 22:13
目・・覚めた・・・?

かあいいねー♪ママン呼ぶとこが、可愛い!!!

あたしゃ、誰にも頼りにされてないよっ!!!(悲しい・・・)
ママンがこれじゃぁ・・仕方ないかっ!!あははw
naju 2008/04/29 23:13
頼りにしてるぉ きこたぁぁぁぁん♪

おし。次ゎきこたんに助けてもらぉ☆

・・・ん・・・でも・・・

きこたんもキャシャそぉ♡(。→ˇ艸←) 
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