ダイエット５７日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月29日（火）

ダイエット５７日目
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【記録グラフ】
食事の記録
877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（0.7人前） 23.4 kcal
納豆（0.6人前） 60 kcal
子持ちめかぶ（0.6人前） 18 kcal
卵焼き（0.3人前） 33.8 kcal
14時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
明太子（0.2人前） 22.4 kcal
17時
明治製菓 パーフェクトプラス　ダイエットマンゴープリン（1人前） 50 kcal
18時
サラダ（1人前） 15.3 kcal
キューピー さっぱり塩味（1人前） 5 kcal
ミツカン 味ぽん（1人前） 6.2 kcal
大根おろし（1人前） 4.3 kcal
豆腐ハンバーグ（0.4人前） 257 kcal
ひじき煮（1人前） 70.9 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
オハヨー ミルクプリン（1人前） 86 kcal
  877 kcal
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