no title【Umakichiさんの健康管理カラダカラノート】

Umakichiさん


1966年08月19日生(女性) AB型京都府

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
明太子（1人前）	56	kcal
ひじきの白和え（1人前）	107	kcal
焼き豚（2人前）	34.4	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
しいたけ煮（1人前）	56.9	kcal
チョコレート（0.2人前）	22.7	kcal
23時
キリンビバレッジ小岩井無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前）	100	kcal
クリームパン（1人前）	229	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
なか卯温ぶっかけおろしうどん小（1人前）	185	kcal
だし巻き卵（1人前）	233	kcal
なすみそ田楽（1人前）	196	kcal
たけのこ（1人前）	45.5	kcal
江崎グリコキャラメルポッキー [箱] 40g（1人前）	208	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
きつね（0.1人前）	43.8	kcal
	2021	kcal
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