no title【Umakichiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（2人前） 226 kcal
スターバックスコーヒー ツナメルトサンドイッチ（1人前） 600 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
キッシュ（ほうれん草）（1人前） 282 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（1人前） 202 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー S（1人前） 92 kcal
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（1人前） 266 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 9.5 kcal
  2210 kcal
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