no title【Umakichiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかんジュース（100%）（1人前） 82 kcal
きゅうり（ぬか漬け）（5人前） 6.8 kcal
12時
モダン焼き（1人前） 616 kcal
20時
ニチレイフーズ アセロラドリンク（1人前） 67 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き豚（4人前） 68.8 kcal
エビグラタン（冷凍）（1人前） 266 kcal
大根（根）（2人前） 14.4 kcal
なめこ（3人前） 45 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
きゅうり（漬け物）（3人前） 2.4 kcal
白菜（漬け物）（3人前） 19.2 kcal
22時
ファーストキッチン カフェラテ S（1人前） 55 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 58.1 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 43.8 kcal
  1898 kcal
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