no title【たっつんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月07日（水）

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英会話　80分
DS TOEIC 英単語　10分

【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
12時
ampm どでかサーモン（1人前） 299 kcal
ampm コンビーフとたまごのサンド（1人前） 273 kcal
19時
サークルK サンクス 豚汁（1人前） 212 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
ごはん（1人前） 267 kcal
  1401 kcal
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