食事【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

食事
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【記録グラフ】
食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　クリーム玄米ブラン　カカオ（1人前） 174 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
11時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
ホッケ（1人前） 170 kcal
オリジン弁当 玉子（2人前） 154 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
20時
ラーメン（1.5人前） 659 kcal
  1733 kcal
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