2008.05.08【しらたきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

2008.05.08
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【記録グラフ】
食事の記録
1371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴジュース（1人前） 91.8 kcal
12時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
レタスのサラダ（1人前） 74 kcal
21時
ホタテ（1.3人前） 101 kcal
じゃがいも（1人前） 38 kcal
味噌汁（1人前） 161 kcal
ミニトマト（4人前） 23.2 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
牛モモ肉（1人前） 221 kcal
  1371 kcal
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