no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年05月10日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 ちくわ（0.5人前） 29.5 kcal
納豆（1人前） 151 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
14時
日清 日清ラーメン屋さん　しょうゆ（1人前） 375 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ご飯（0.3人前） 45.4 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
肉炒め（1人前） 25.7 kcal
キリンビール 麒麟ZERO（1人前） 66.5 kcal
  1609 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE