no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年05月11日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ししゃも（0.4人前） 10 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
16時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
ご飯（1人前） --- kcal
肉炒め（0.5人前） 12.8 kcal
22時
牛乳（1人前） 138 kcal
すき焼き（1人前） 1217 kcal
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
キリンビール 麒麟ZERO（1人前） 66.5 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2410 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE